Anti-stress smoothie

Anti-stress smoothie

De meeste moeders (van jonge kinderen) ervaren regelmatig stress. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen! Naast voldoende rust nemen, leuke dingen doen en zorgen voor ontspanning, is gezonde voeding ook erg belangrijk. In deze smoothie zitten alleen maar ingrediënten die stress helpen verminderen.

Lees meer “Anti-stress smoothie”

Zoete aardappelstamppot met diverse groenten

Zoete aardappelstamppot met diverse groenten

Het bereiden van een voedzame baby-/peutermaaltijd hoeft niet moeilijk te zijn of veel tijd te kosten. Vanaf dat Fygo 6 maanden oud is zorgen wij er altijd (ja nog steeds!) voor dat er standaard een bakje zoete aardappel stamppot in de diepvries ligt. Als er dan een keer geen tijd is om te koken of wij eten zelf later dan Fygo, dan hebben we altijd iets achter de hand.
Lees meer “Zoete aardappelstamppot met diverse groenten”

Rijstsalade met fruit, cashewnoten en salami

IMG_9391

Deze rijstsalade is niet extreem gezond (vooral de salami is een spelbreker) maar wel ontzettend lekker! Voor af en toe kan dit gerecht zeker geen kwaad en door het vele fruit zorgt het voor een leuke en lekkere afwisseling!

Lees meer “Rijstsalade met fruit, cashewnoten en salami”