Anti-stress smoothie

Anti-stress smoothie

De meeste moeders (van jonge kinderen) ervaren regelmatig stress. Het is daarom belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen! Naast voldoende rust nemen, leuke dingen doen en zorgen voor ontspanning, is gezonde voeding ook erg belangrijk. In deze smoothie zitten alleen maar ingrediënten die stress helpen verminderen.

Lees meer “Anti-stress smoothie”

Fygo’s ritme – 1,5 jaar

img_9207

Fygo is nu 1,5, maar heeft eigenlijk al een hele tijd hetzelfde ritme. Misschien zelfs al wel een jaar! Wij zijn gezegend met een hele goede slaper, toen hij 5 weken oud was sliep hij al door. De nachten dat hij daarna 1 of 2 x wakker is geweest zijn op 1 hand te tellen.

Tussen 19.00 en 19.30 gaat Fygo op bed en wordt ’s ochtends rond een uurtje of 08.00 weer wakker. Op de dagen dat hij naar de opvang moet, moeten we hem dus vaak wakker maken.

Lees meer “Fygo’s ritme – 1,5 jaar”